Sport e igiene orale: la coppia che non ti aspettavi

Lo sapevi che le prestazioni sportive, specialmente nella corsa, sono legate a doppio filo alla nostra salute dentale? Se sei un runner, leggi attentamente questo articolo!

Diversi studi hanno dimostrato che esiste uno stretto rapporto tra occlusione dentale, ovvero il modo in cui arcata superiore e inferiore si allineano l'una con l'altra, e performance sportive. Cosa significa? Quando mascella e mandibola non si trovano in perfetto equilibrio (e capita spesso senza che ce ne accorgiamo), questo disallineamento si ripercuote sulla nostra salute, provocando maldi testa, problemi di deglutizione, problemi posturali e tensioni muscolari. Tutte patologie che rischiano di influire negativamente sui nostri sforzi sportivi. Ecco come.

La cattiva postura di collo e cranio ha effetti su respirazione ed equilibrio, e chi pratica sport regolarmente sa quanto questi due aspetti siano fondamentali per la performance! Una respirazione inefficiente porta infatti all'affaticamento muscolare, mentre il disequilibrio mette a rischio sia i muscoli che le giunture. Per questo motivo, tanti sportivi scelgono di utilizzare dispositivi odontoiatrici per bilanciare tra loro mascella e mandibola, per lo meno durante l'attività sportiva.

La scelta di molti professionisti dello sport – tra cui citiamo il calciatore Cristiano Ronaldo e il golfista Tiger Woods – è ricaduta sul bite, una placca in resina in grado di riposizionare la mandibola nella sua posizione naturale, evitando l'insorgere di compensazioni muscolari.

Quali sono quindi i nostri consigli? Se sei uno sportivo, consigliamo una visita accurata per accertarti che la tua occlusione dentale sia corretta; in caso non lo fosse, troveremo il dispositivo odontoiatrico più adatto alle tue esigenze. In ogni caso, molte problematiche legate alla malocclusione dentale possono essere corrette in età infantile - se diagnosticate in tempo. Quindi portate i vostri figli dal dentista il prima possibile! Prevenire è meglio che curare.